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女人腰酸痛是妇科病吗?女人腰酸痛的原因有哪些?[图]

2019-09-12 10:42:35来源:励志吧0次阅读

话说腰痛是女性朋友最容易出现的一种身体异常的症状,引起身体腰酸背痛的原因是非常多的,那么女人腰酸痛是妇科病吗?女人腰酸痛的原因有哪些?相信很多女性朋友并不清楚,不妨跟着优优小编一起来看看下面的这篇文章的介绍吧!

1、妇科病是腰痛的原因

风湿腰痛

由于腰部遭受风寒湿邪的侵袭,导致血脉痹阻,运动不畅,进而引起腰部酸胀,疼痛,麻木等等,此症的发生多与疲劳、受寒和潮湿有关,比如长期居住在潮湿的环境,淋雨后不及时换干衣服,睡觉不盖被子而受寒等,渐渐造成组织变性。在阴雨天气疼痛感会更严重。

与怀孕有关

很多孕妇在怀孕期间也会出现腰酸痛现象,这多与体内激素变化有关,另外,随着胎儿的发育,腹部的增大、运动量减少、或者孕妇补钙不足等,也会引起孕期腰痛。而在产后,若没有好好护理,出血过多、劳动过早、过累以及受凉等,也会留下腰痛病根。

腰肌劳损

长期保持站姿,坐姿或坐姿不良,经常背重物等等,时间久了,腰部就会承受更多的压力,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,血供受阻,消耗得不到补充,慢慢就会形成腰肌劳损,导致腰痛的出现,可表现为腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,在劳累时加重,休息时减轻。

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出与腰背肌劳损不同,腰椎间盘突出患者腰部活动度受限较大,往往出现向前、后、左、右等至少一个方向的弯腰困难,且腰椎间盘突出除了腰痛外,还可能会伴有腿痛,且多为隐隐作痛。

肾虚

因房事过度、过度服用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度、久病耗伤、情志失调、先天不足等等,造成肾脏精气阴阳不足,进而会出现腰膝酸软,水肿,不耐疲劳,头发脱落或须发早白,牙齿松动,眼袋、黑眼圈等等症状。

骨质疏松

骨质疏松常发于中老年女性身上,由于平时日照不足,钙质摄入不足等,导致骨密度和骨质量下降,骨脆性增加,从而容易引起骨折等现象,发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部等,骨质疏松引起的腰椎问题,还可能造成胸腔变形,并进一步影响呼吸道、胃肠道的正常功能。

泌尿系统感染

女性的尿道天生比较短,而且又非常直,并尿道外口靠近肛门,经常会寄生大肠杆菌,再加上女性的生理特点,因此,尿道感染的机率会比较高

妇科疾病

盆腔炎:如慢性附件炎、盆腔腹膜炎等,受到炎症的刺激,患者常会感到腰痛,并伴有白带增多,局部瘙痒,刺激等表现。

子宫后位:正常的子宫位置是前倾前屈位,当子宫位置向偏移时,因支持子宫的韧带受到过度的牵引,且部分神经受到压迫,进而会引起腰痛。

子宫脱垂:由于盆腔支持组织薄弱和张力减低,腹腔压力增大,患者会出现小腹下坠感,并会由于过度牵拉而出现腰部酸痛。

输卵管炎:女性的输卵管发生了炎症,进而会出现经量增多,周期不规则、经前一周开始腹痛,临近经期越重,一直到月经来潮、下腹隐痛、腰骶部酸痛,下坠感等。

盆腔肿瘤:如子宫肌瘤、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢肿瘤等,当肿瘤压迫到神经,甚至是癌细胞向盆腔结缔组织浸润时,患者则会出现腰痛,且腰疼痛感会随着肿瘤的增大而加剧。

2、女人腰痛怎么缓解

做些腰部运动

平时不要长时间保持一种姿势,站久了要注意坐下来休息小半会儿,坐着的时间长了,要起身活动活动身体等,平时,可以常做一些灵活腰部的动作,两脚打开与肩同宽,双手叉腰,腰部做顺、逆时针方向旋转,两边各进行1次,旋转的幅度由小变大,顺逆交替回旋各8次。

早上醒来后伸个懒腰

每天早上醒来后,不要关键着起床,可以通过缓慢、轻柔的伸懒腰活动来帮助来唤醒肌肉和关节,舒缓的伸展运动对腰部肌肉极为有易,此外,平时可以常做瑜伽、深呼吸等都有不错的保健效果。

一定要保暖

腰部容易受凉,女性朋友不半最好少穿后面露背的、露腰的,静脉聚集了寒气后,就容易气血不通,这样不仅容易引起痛经,还容易得腰椎间盘突出症,所以一定要注意保暖。

按摩腰部

双手握拳,用指关节顶住腰部,轻轻地把手从上往下慢慢地推,这样既能缓解腰痛,也可以改善局部的血液循环,每天早晚也可以摩擦腰两侧的肾俞穴,有护腰,养肾之用。

养成良好的卫生习惯

平时注意保持个人清洁,房事前后要注意卫生,避免造成炎症感染,诱发妇科疾病而引起腰痛,尤其要在例假期间,要勤换卫生和内裤,保持好腰腹部,切忌同房。若已经出现感症状,要及时治疗,避免病情加重而引起并发症。

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