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【丝瓜】_a

2020-01-16 18:12:51来源:励志吧0次阅读

简介为葫芦科攀援草本植物,丝瓜根系强大。果为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具。不可生吃,还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,还有抗过敏、美容之效。

季节夏、秋

▸功效与作用保护皮肤、消除斑块;调理月经不顺;抗坏血病;健脑美容;抗病毒、抗过敏。 ▸营养价值(好处)1. 抗坏血病:

丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;

2. 健脑美容:

由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;

. 抗病毒、抗过敏:

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。 ▸副作用(坏处)丝瓜不宜与白萝卜同食,会伤元气。 ▸能吃吗能吃。 ▸怎么吃1.丝瓜不宜生食,宜熟食,每次建议食量约为60克。

2.丝瓜切后宜即刻烹调,防止汁水带走营养。

.烹调丝瓜时不宜加口味重的调料。

4.烹调丝瓜时宜烧饭用,可用味精或胡椒粉。 ▸禁忌人群易腹泻者及孕妇慎食丝瓜 ▸适宜人群一般人群均可食用丝瓜,尤适宜痰喘咳嗽、产后乳汁不通者食用 145528阅读现在已经到了炎热的夏季,女性也要注重养生,那么夏季女生要吃什么对身体好呢?丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜,但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效,所以,丝瓜理应成为女性

标签:女生201 -07-08 80阅读女性美容佳品丝瓜,相信很多爱美的女性朋友一定会知道丝瓜的美容效果,下面就让我们一起去了解丝瓜,了解丝瓜的作用有哪些功效有哪些?应该怎么食用?丝瓜清热化痰

标签:女性201 -05-09 12584阅读夏天到,人体流失水分将变得很厉害;补充水分的最佳途径之一就是喝汤。就有这么七种汤特别适合夏季来饮用,绿豆汤可以清热解毒;鱼头豆腐汤则可以生津解毒、降低血脂。标签:绿豆汤,冬瓜汤2014-05-26 8208阅读丝瓜皮、叶、络都入药,不用没眼光数日雨晴秋草长,丝瓜沿上瓦墙生。也许因为丝瓜有个“丝”字,让人想到千丝万缕,想到情思,所以丝瓜常被入诗。除了这样浪漫的用处,丝

标签:菜篮子,丝瓜2014-06-1 6415阅读丝瓜相信大家都非常熟悉,这是我们现代生活中大家都非常喜欢吃的一种食物,它不但好吃而且具有清甜的口感,还能解暑降温,是餐桌上常出现的食物,丝瓜瓤也是有一定的作用的,那么究竟丝

标签:丝瓜,瓜络,果实2014-07-24 450 阅读 多吃丝瓜可以帮助爱美的女士抗皱、除皱、美白,丝瓜美容的功效相当不错。将丝瓜制成丝瓜水效果更加明显,由于丝瓜是很常见的蔬菜,大家可以不用购买,而是通过自制丝瓜水,来达到各

标签:丝瓜201 -06-05 4102阅读 丝瓜是我们常吃的蔬菜,但是很多人并不知道丝瓜络是什么?我们常吃的都是比较鲜嫩的丝瓜,在丝瓜长的比较老的时候,丝瓜中就为出现跟藕中那样的丝,但是丝瓜中的络要更加的坚韧,它

标签:丝瓜络201 -01-07 061阅读 由于丝瓜美肤的功效得到认可,丝瓜水价格也是大家比较关心的问题。丝瓜是很普遍的一种蔬菜,很多地方都可大规模的种植,所以价格也不是特别的昂贵,产品的质量是最重要的。很多的丝

标签:丝瓜201 -05-06 2924阅读 丝瓜富含的B族维生素,具有防止皮肤老化的作用,并且含有大量的维生素C,能够使肌肤更加的洁白、细嫩有光泽。所以多吃丝瓜,是爱美女士不错的选择。丝瓜的做法大全里有各种丝瓜的

标签:丝瓜201 -10-02 2846阅读丝瓜的功效与作用是我们大家都知道的,也因此受到了很多人的喜爱,但是怀孕期间的妇女适合不适合吃丝瓜呢?会不会有什么副作用或不良影响呢?我们今天就来解读一下。标签:孕妇201 -07-05 2818阅读   有些朋友买了丝瓜回家做菜吃,看着嫩绿油亮的丝瓜,胃口大开,可是吃了一口,却发现丝瓜是苦的,以为丝瓜坏了,可是买回来时丝瓜是很新鲜的,这是为什么呢?那大家知道丝

标签:丝瓜苦,怎么回事,哪些因素,什么引起2015-08-2 2611阅读丝瓜是很常见的菜肴,具滋味美味,具有清热解毒功能的丝瓜,格外的受到了人们的欢迎。丝瓜食用的方式有很多,清炒丝瓜,丝瓜汤都是不错的选择,丝瓜汤汤汁滋味纯正,口感嫩滑,适合所有

标签:丝瓜,丝瓜汤,丝瓜汤下奶吗 2014-07-28 1865阅读你知道吗?丝瓜不仅可以食用、药用,还是一种难得的美容佳品。女性多吃丝瓜,不仅可以抗病毒、调理月经,还可以美白消斑,让皮肤洁白细嫩。还等什么?现在就买几条丝瓜回家做几道美容菜

标签:丝瓜,美白,淡斑2014-09-16 1557阅读 丝瓜全身都是宝,鲜嫩的丝瓜可以烹饪成美食,味道鲜嫩可口。丝瓜还可以制成丝瓜水,有皮肤抗老化、美白肌肤的功效,是常见的护肤品。但是对于成熟后的丝瓜,丝瓜络的功效与作用相信

标签:丝瓜络201 -05-09 1 59阅读许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。标签:丝瓜,月经2015-02-06 1286阅读夏天,是丝瓜盛产的季节,人们常常会买来大量的丝瓜放置在冰箱里面,等到需要的时候才会拿出来,做成菜肴。虽然,冰箱的温度比外面的温度要低,但是,这并不能有效地消灭细菌,

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标签:丝瓜201 -09-06 1214阅读1、绿豆汤:清热解毒、止渴消暑夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤

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标签:经期,丝瓜,蛋白质2014-08-19 699阅读一到了夏天,即使以往再爱吃的菜肴,放在炎热的夏天人们也都没有胃口去吃了,而在这个时候却有一种食物深受人们的喜爱,那就是凉面,听着名字大家应该就知道凉面凉面,就是吃起来凉凉爽

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