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吃什么东西能让脸变胖呢

2019-12-05 02:12:36来源:励志吧0次阅读

吃什么东西能让脸变胖呢?

我身上那里都挺胖的(身高160体重120斤,就是脸老了以后越来越瘦,越来小)

想得到的帮助:吃什么食物能让脸变大,变胖?

病情分析:

你好,脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。

指导意见:

(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。

病情分析:

稍微偏胖,平时多注意饮食,少吃油腻肥厚的食物,不要劳累,保持好的生活规律很重要。

指导意见:

平时坚持运动,可以去跳广场舞,散步等都有助于减肥,自己多注意下吧,太胖了会影响身体健康

病情分析:

像你这种情况这几天要注意增加脂肪类食物的补充特别是肉类食物。

指导意见:

平时一定要注意尽量减少过度劳累每天保证8到10小时的睡眠时间就可以变胖。

以上是对“吃什么东西能让脸变胖呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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