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评论下班沉默症当用心药医

2019-06-09 06:49:13来源:励志吧0次阅读

宝宝咳嗽喘的厉害怎么办
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湖北一家媒体最近作了一个调查,83.1%的受访者坦言,自己不同程度上有“下班沉默症”。

“下班沉默症”已经成了现代人的多发病,其原因是多方面的:社会竞争激烈、压力大,单位工作紧张忙碌,造成很多人身心俱疲,回家后想安静地待着,不想与家人进行交流;有人认为都老夫老妻了,亲人之间少说些话不碍事,产生了不想情感交流的惰性;一些单位将员工当作工作机器,对员工缺乏人文关怀,平时对员工不太关心,久而久之,人的情感互动需求受到抑制。

“下班沉默症”对个人、家庭和社会都是有害的。一个人如果长期处于不想说话的状态,既不利于自己的身心健康,也不利于亲人间的交流和感情的融合。长此以往,这种不良情绪也会蔓延到工作环境当中,影响工作;并有可能蔓延到社会的各个角落,影响社会和谐。其实,“下班沉默症”是一种心病,心病还须心药医。消除“下班沉默症”必须用心用情,方能药到病除。身在职场的每个人,不妨学学如何进行自我心理调节,主动排解心中的不快和压抑。作为“另一半”,也不妨多关心自己的配偶,让家庭真正成为温馨的港湾。对用人单位来说,也应创造相对宽松的劳动环境,注重文化建设,注重对员工的人文关怀。(河南·袁浩)

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