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女性过度减肥易发卵巢早衰

2019-07-08 14:40:21来源:励志吧0次阅读

  众所周知,一个女人的卵巢功能兴衰决定了美丽与健康。因此,女性日常的生活习惯、疾病等原因都可能会影响卵巢健康,甚至会引起卵巢早衰。有些女性是因为皮肤粗糙、脸色暗黄、 下垂、皱纹增多等下现象出现才去做检查,发现自己患上了卵巢疾病。但是,女性如何保养卵巢,避免卵巢疾病呢?我们来看看吧。

  女性如何做好卵巢保健呢?其实,一个合格的女人应该对自己身体的每一个器官都了如指撑。特别是卵巢,更是我们众多器官中至关中要的一个,更要了解如何保养卵巢,避免卵巢早衰!

  1、卵巢保养的第一阶段

  年龄:约20- 5岁

  状态:肌肤是水嫩的、骨骼是结实的、性情是温和的、精力是饱满的

  中医独白:卵巢是女性幸福园地中最为重要的一枝花朵。卵巢位于下腹部的盆腔内子宫的两侧,左右各一,以韧带与子宫相连,是女性最重要的生殖器官,也是主要的生殖内分泌腺。它产生成熟的卵子,并分泌多种激素(雌激素、孕激素等)。

  这些激素参与机体的生理功能调节,维持分泌系统平衡,保持女性魅力。比如雌激素能刺激皮肤的胶原蛋白合成,使皮肤富有弹性, 丰挺;雌激素还维护了 的弹性与润滑,房事时增加了舒适度,避免了 疼痛。

  所以说,卵巢是女性青春的发源地。通常20多岁的女性卵巢发育成熟,年轻而最具活力,女性幸福与 性福 由它良好的机能而来。

  2、卵巢保养的第二阶段

  年龄:约 岁

  状态:肌肤有点干燥、精神有点疲惫、情绪不太稳定、有时腰酸腿痛

  中医独白:随着女性年龄的增长,卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。

  而由于目前女性生活压力大等诸多原因,卵巢衰老的现象多提前,有的女性 0出头就出现不良症状。

  如果你也有如下的反应,可要多注意了:像神经系统的,如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠;肌肉组织的,如腰痛、关节痛、肌肉酸痛;泌尿系统的,如尿频、排尿不畅有灼热感;胃肠系统的,如呕吐、腹泻、便秘;精神上表现为思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁。

  、卵巢保养的第三阶段

  年龄:约 5开始

  状态:想要永远的年轻、想要恒久的活力、想要平静的心理感受

  中医独白:由于自然规律,没有谁能阻止卵巢功能的逐渐衰退并萎缩。在这种情况下西医采取的是缺什么补什么,头痛医头脚痛医脚的方法。

  最为具体的办法是,由于女性进入中年后卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,西医常采用补充雌激素的方法。然而,这种方法的效果是美丽和安全不能兼得。

  补充雌激素虽然为女性保留了青春,但是却使患中风、心脏病和乳腺癌的患病风险增加了。而中医是从整体上调整阴阳平衡,强调整体和辨证施治,也就是要充分调动全身的生理和免疫机能,从内部延缓卵巢的衰老与萎缩。

  4、卵巢保养的第四阶段

  年龄:约45岁左右

  状态:要延缓衰老、推迟更年期

  中医独白:如果说把卵巢比作鲜花盛开的花园,那么作为园丁的女人自身就应当经常为花园浇水、松土、施肥除草,这样的花园必将姹紫嫣红,馥郁芬芳。

  如果早早用中医调养卵巢,就可以随时调节女性生殖系统,稳定卵巢功能,而且还可以提高 弹性,保持女性优雅的体态和柔美的曲线,保持女性的青春容颜,在一定程度上延缓衰老。虽然青春不谢幕是一个美好的愿望,但是健康的关爱在于,我们用合理的方式让身心舒适和美丽。

  碎碎念:上面就是值得女性学会保养卵巢的方法,至于如何保养卵巢,希望女性朋友重视个人保养。从上面介绍的内容中,建议女性可以看看现在正处于哪个阶段,进行相应阶段性的保养,做个健康漂亮性感的女人。

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